幸せな日々を送るためにまず挑戦してみてほしいのは、、、 ズバリ、朝活！ もちろん夜型の人もいるし、早起きできない人もいるのは事実だけど、まずは1週間継続してみてほしい。 1日の使える時間が全然違う！☝️ 太陽の光を浴びて、音楽かけながらコーヒー飲…